Xbox One でのプレイヤーの良い振る舞い

良いプレイヤーとは何でしょうか? 簡単に言えば、良いプレイヤーとは良い人です。規則に従い、マナーを守って他のプレイヤーに接します。

良いプレイヤーは、Xbox Live で最も一般的なプレイヤーです。こうしたプレイヤーは、オンラインで定期的にプレイし、他のプレイヤーから否定的なフィードバックをほとんど受け取ることがありません。こうしたプレイヤーは、良い振る舞いが Xbox コミュニティ全体のメリットとなることを理解しています。

良いプレイヤー:

  • 誰もが正々堂々とプレイしていることを確認します。不正を行っているプレイヤーを見た場合は、通報します。
  • 闘争心にあふれる振る舞いといじめの違いや、親しみのこもった軽い毒舌と言葉による嫌がらせの違いを理解します。
  • 他のプレイヤーを傷つけ、嫌がらせとなる内容を投稿しないでください。
  • 乱暴な言葉の使用を控えます。
  • 他のプレイヤーが作成したコンテンツを投稿する場合は、事前に許可を得ます。
  • Microsoft の「マナーについて」を読んで理解します。

健康のために

良いプレイヤーとは、正々堂々とプレイすることだけでなく、自分の健康に気を付けながらプレイすることも意味します。ゲームに熱中するあまり、つい何時間も同じ姿勢でプレイを続けてしまうことがあります。休憩を取ることで数分間のリラックスした時間を持つことができるだけでなく、手根管症候群や腱炎などの反復動作によるけがのリスクも軽減することができます。

次のヒントを参照して、安全で健康的にゲームをお楽しみください。

姿勢に気を付ける

仕事でも遊びでも、無理な姿勢を取らず、自然で楽な姿勢を保つことが重要です。姿勢は全般的な作業能率に影響を与えるだけでなく、テレビゲームをプレイする際の快適さを左右したり、反復運動によるけがを回避する効果もあります。また、長時間にわたってゲームをプレイする際は、途中で姿勢を変えると、疲労感や不快感が軽減されることがあります。

  • 背中の下部をうまく支える椅子や座席を選ぶことで、自然で楽な姿勢を保てるようにします。
  • 足を置く場所から余分な物を片づけて、自由に動かせるようにします。
  • 上腕部がゆったりと脇腹に付くようにします。
  • コントローラを操作する際、手首がまっすぐになるようにします。手首が曲がった状態にならないように注意してください。
  • 頭を長時間にわたって傾いた状態にならないように、自分の体やスクリーンの位置を調整します。
  • まぶしい光が直接目に入らないようにします。直接光が入ってくる場所からスクリーンを離すか、ブラインドなどを使って窓から入る光の明るさを調節してください。また、自分の目で見やすいように、輝度やコントラストを調節します。

リラックスしてプレイする

人体への低衝撃力の影響を軽減するために、以下のガイドラインを参考にしてください。

  • 手や指にあまり力を入れずに、軽いタッチでコントローラーのボタンを押すようにします。また、コントロール スティックや方向パッドも軽いタッチで操作するように心がけます。
  • コントローラーを操作する際、机などの表面に手のひらや手首をつけないようにします。
  • コントローラーを操作していない間は、腕や手を休ませるようにします。
  • コントローラーを持つ場合は、手に力を入れないようにします。

休憩する

プレイを止めて休むのも 1 つの休憩方法ですが、その他の方法もあります。

  • 作業を切り替えると、一部の筋肉を休ませながら残りの筋肉を活動させることができます。たとえば、テレビゲームのプレイ中は座り、プレイ終了後に立つようにします。
  • 同じ作業を別の方法で試します。たとえば、(左/右) スティックの代わりに方向パッドを使用します。
  • ほかの人のプレイを見ている間や、ゲーム内のカット シーンや再生などの一時停止時に、腕と手を休ませます。
  • ゲーム ディスクやハードウェア機器に付属している説明書を読んで、ゲームやハードウェアの機能を学習します。

安全性と健康

安全性と健康は重要です。Microsoft では、困難な状況に陥った Xbox Live メンバーについて連絡を受けた場合、Crisis Text Line をご紹介するメッセージを送信させていただく場合があります。この組織は、1 日 24 時間、年中無休で、危機に直面した人に無料のサポートを提供しています。メッセージをお送りするのは、訓練を受けた秘密厳守のカウンセラーに相談するという選択肢を提供するためです。

Crisis Text Line に連絡するかどうかは、メッセージを受け取ったプレイヤーの方でご判断ください。しかし、マイクロソフトでは、健康を維持するためのツールを提供することで、すべてのプレイヤーを支援できると強く考えています。

問題は解決しましたか?

はい
いいえ

ご意見ありがとうございました

フィードバックありがとうございます

この記事で解決できない場合は、次のコミュニティー オプションをお試しください。
コミュニティーに相談
Ambassador chat image
アンバサダー チャット
Xbox の仲間を手助けしたいと思っているユーザーと直接チャットします。

このページへのフィードバックを送信

255 文字入力可能
プライバシー保護のため、フィードバックには個人情報を含めないようご注意ください。
コミュニティーに相談
Ambassador chat image
アンバサダー チャット
Xbox の仲間を手助けしたいと思っているユーザーと直接チャットします。

お問い合わせ

ご覧になっていた "Xbox One でのプレイヤーの良い振る舞い" に関する問題、もしくは他の問題についてカスタマー サポートにお問い合せされますか?