Правильное поведение игрока на консоли Xbox One

Что такое хороший игрок? Это просто. Быть хорошим игроком означает быть хорошим человеком: следуйте правилам и относитесь с уважением к другим игрокам.

Большинство игроков в службе Xbox Live — хорошие: те, кто регулярно играют по сети и редко получают негативные отзывы от других игроков. Такие игроки понимают, что от их хорошего поведения выигрывает все сообщество Xbox.

Хороший игрок:

  • Всегда все делает честно. Если видит, что другой игрок действует нечестно, то сообщает об этом.
  • Понимает разницу между состязательным и агрессивным поведением, и между дружеской шуткой и словесным оскорблением.
  • Не публикует ничего, что может нанести вред или оскорбить другого игрока.
  • Следит за своим языком.
  • Перед публикацией чужого контента спрашивает разрешения на это.
  • Знает правила поведения Microsoft и следует им.

Как играть без вреда для здоровья

Быть хорошим игроком означает не просто играть честно — это также означает быть хорошим человеком. Очень просто застрять в игре и спустя несколько часов после начала игры остаться в том же положении. Перерыв не только даст вам пару минут передышки, но и защитит от проблем, связанных с повторяющимися движениями — запястного синдрома и тендинита.

Следующие советы помогут вам сохранить здоровье во время игры.

Расположитесь правильно

Важно сохранять удобную позу как во время работы, так и во время игры. Это не только положительно скажется на общей работоспособности, но повлияет также на ощущения от видеоигр, и поможет предотвратить травмы, связанные с повторяющимися движениями. Если игра длится продолжительное время, то изменение позы также позволит избежать дискомфорта и усталости.

  • Выберите кресло или стул, обеспечивающий поддержку поясничного отдела и позволяющий принять удобную и естественную позу.
  • Уберите из-под ног посторонние предметы. Вы должны иметь возможность удобно поставить ноги и свободно двигать ими.
  • Плечи и руки должны расслабленно свисать по бокам тела.
  • Во время использования геймпада держите запястья прямо. Не следует сгибать запястья вверх, вниз или в стороны.
  • Ваше тело и экран должны быть расположены так, чтобы не приходилось поднимать и опускать голову, а также наклонять ее в сторону.
  • Избегайте возникновения бликов. Устанавливайте телевизор подальше от источников света, создающих блики, а также отрегулируйте уровень освещенности с помощью жалюзи. Кроме того, настройте комфортный уровень яркости и контрастности.

Играйте без напряжения

Чтобы сократить воздействие незначительных усилий на тело, рассмотрите следующие рекомендации.

  • Нажимайте кнопки геймпада легкими прикосновениями, руки и пальцы при этом должны быть расслаблены. Кроме того, действуйте мини-джойстиками и крестовинами на геймпаде легкими прикосновениями.
  • Пользуясь геймпадом, не опирайте ладони и предплечья на поверхность.
  • Когда геймпад не используется, расслабьте руки и кисти.
  • Удерживая геймпад, следите, чтобы ваша рука была расслабленной.

Делайте перерывы

Прекратить игру и расслабиться — это один способ сделать перерыв, но есть и другие варианты.

  • Смена вида занятия позволяет одним мышцам расслабиться, другие же при этом работают. Например, можно сидеть, играя в видеоигру, но стоять в перерывах между играми.
  • Существуют различные методы выполнения одной задачи. Например, вместо мини-джойстика можно использовать крестовину геймпада.
  • Расслабление рук и кистей рук при просмотре игры других пользователей либо во время повторов и пауз во время игры.
  • Сведения о функциях программного обеспечения и оборудования можно почерпнуть из документации, поставляемой вместе с дисками и оборудованием.

Безопасность и хорошее самочувствие

Ваша безопасность и хорошее самочувствие важны. Когда мы узнаем о пользователях Xbox Live, испытывающих трудности, мы отправляем им сообщение об обращении в Crisis Text Line, службу круглосуточной поддержки для людей в кризисной ситуации. Если вы получили сообщение, значит, мы хотим предоставить вам возможность конфиденциально поговорить с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.

Обращаться ли в Crisis Text Line, зависит исключительно от вас, но мы настоятельно рекомендуем сделать это, так как от этого зависит ваше самочувствие.

Проблема решена?

Да
Нет

Спасибо за отзыв

Спасибо за отзыв!

Нам жаль, что эта статья не помогла вам решить проблему. Мы будем продолжать поиск решения. Попробуйте обратиться в сообщество ниже.
Получить справку в сообществе
Ambassador chat image
Чат для экспертов
Поговорить индивидуально с пользователем Xbox для получения справки.

Написать отзыв для этой темы

255 симв. осталось.
Для защиты своей конфиденциальности не указывайте контактные данные в отзыве.
Получить справку в сообществе
Ambassador chat image
Чат для экспертов
Поговорить индивидуально с пользователем Xbox для получения справки.

Связаться с нами

Вы хотите обратиться в службу поддержки по поводу проблемы "Правильное поведение игрока на консоли Xbox One", о которой вы читали, или по поводу другой проблемы?